​中央空调清洗保养指南包括以下步骤和注意事项：

清洗步骤：

对中央空调的室外机器进行清洗，可以使用洗车机或水枪冲洗，然后用软毛刷轻轻擦拭，注意不要碰到机器内部。

对室内机器进行清洗，用软布或海绵轻轻擦拭，避免使用含有化学物质的清洁剂。
清洗空气过滤器，应每三个月更换一次，如果中央空调使用频繁，更换的频率应更高。空气过滤器可以用清水或吸尘器清洗。

清洗排水管，定期清洗排水管可确保室内空气质量和卫生。可以使用盐酸或碱性清洁剂清洗排水管，但应注意保护好自己的安全，避免接触皮肤和眼睛。

保养指南：

定期检查和调整风机盘管的出风口温度，不应高于30°C。

检查制冷系统各部件在正常情况下运行时声音是否均匀平稳。

检查压缩机排气压力是否符合规定要求。

检查电气控制系统工作是否正常。

定期清扫换热器的铜管积尘污垢及散热器表面的污物油垢等杂质。